Мини-тарты

Очень вкусные мини-тарты, а главное очень полезные, из меню сыроедов и вегетарианцев. А также из меню сластён, обожающих сухофрукты и орешки :0)

рецепт для данной картинки

состав:

- чернослив

- бананы

- грецкие орехи

- лепестки миндаля для украшения

- мёд ( при желании)

приготовление:

Размолоть грецкие орехи в пудру. В формочку насыпать молотые орехи и хорошо придавить их по форме.

Размолоть в блендере бананы с черносливом, можно добавить мёд.

Выкладываем эту массу в формочки. Украшаем и ставим минимум на 30 минут в холодильник. Наши великолепные мини-тарты готовы.Основу для мини-тартов можно сделать из любых других орешков ( фундук, кешью, миндаль... ), а начинку из самых разных сухофруктов ( финики, инжир, изюм, курага,...), с добавлением свежих фруктов ( авокадо, яблоки, груши, ананас, ...)

Приятного аппетита!!!